✨《胃袖狀切除合併繞道手術

✨《胃袖狀切除合併繞道手術 · 術後第74天》✨
最近正式進入傳說中的「停滯期」😅
體重一直在那邊上下浮動，瘦了16公斤後又回升1公斤，整個卡關中。
每天都還是努力吃高蛋白💪
中午兩杯高蛋白、晚餐簡單吃點澱粉或蛋白質，
但體重秤就是不給我面子😂

其實有點小焦慮，也會懷疑是不是自己哪裡做錯了，
但又提醒自己：這段時間不是退步，而是身體在「重新調整」。
努力過的每一天都算數。
就算數字沒動，也在變得更健康、更輕盈的路上。💖

希望這個月能突破停滯期！
我們一起加油加油加油🔥🔥🔥